VITA VIDDER!
Snö så långt ögat kan nå! Jag som trott att det inte inte skulle komma någon denna säsong fick minst sagt en chock. Nu har dock chocken lagt sig och jag börjat se möjligheterna. Igår ringde jag runt till några av mina vänner och vi bestämde oss för att sticka ut någon kväll och åka pulka. Det är mysigt att ta med sig termos och smörgås och bege sig ut i backen. Det är dock viktigt att man kommer ihåg att klä sig varmt för om man inte gör det njuter man ju inte av aktiviteten.
En del av mina vänner ville hellre åka skidor och de får ju göra som de vill. Eftersom vi bor i mellansverige och inte har några speciellt stora backar inom den närmaste radien tycker jag att det inte är någon mening att ta med skidorna. Jag åker hellre i stora backar för att få fart en i små där man i princip står stilla (känns i varje fall så). Jag ska även sticka ut i skogen för att se om det är någon optimist som hunnit ådstadkomma något skidspår än. Förhoppningsvis är det så och då kommer jag att passa på att äka längdskidor någon kväll och om snön håller i sig till helgen ska jag sticka ut båda dagarna. Jag älskar att åka längdskidor, att vara fokuserad på skidåkningen och det enda som hörs är fåglar och skidornas glid i snön. Okej, jag glömde mina egna andetag som lär låta ganska frustrerade i början med tanke på att jag inte åkt något denna säsong.
Mitt tips, ta dina längskidor och bege dig ut i spåret. Det är betydligt skönare än vad det ser ut och om du inte har några egna, låna! Det finns säkert ett par skidor som du kan låna i din umgängeskrets och om du inte har åkt skidor på länge måste du tänka på att ta det lite försiktigt i början för det går betydligt snabbare än vad du kommer ihåg. I spår, mina vänner och njut av snön! Susanna TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR
ARTIKLAR
På många SPA-anläggningar börjar ljusterapi komma in på behandlingsalternativen. Ljusterapi är bra vid nedstämdhet, för i brist på dagsljus
Läs mer »
|
När man äter frukost får man ett trevligare humör, håller sig smal och intelligent och aptitregleringen fungerar bättre under hela dagen.
Läs mer »
|
Ayurveda är en terapiform som är en urgammal indisk hälsovetenskap där den enskilda människan sätts i ett helhetssammanhang. Ayur betyder livet
Läs mer »
|
Dofter har en oerhörd kraft, de väcker minnen och associationer till liv, och vi får ofta en känslomässig respons. Exempelvis doftminnen från utlandsresor med härliga basarer där det luktar mat, kryddor, jord, rökelse mm.
Läs mer »
|
På vinterhalvåret är det många av oss som får narig, torr, röd och irriterad hud och problem med ytliga blodkärl, det är då extra viktigt att tillföra huden mycket fukt, skydd och näring för att huden ska må bra.
Läs mer »
|
Du kan få mer lyster och spänst i huden och förhindra rynkor med akupunktur. Du behöver inte lägga dig under kniven för att få ett skönhetslyft.
Läs mer »
|
Banan och mandel hårbalsam
Mosa en mogen banan och blandat med ett par droppar mandelolja. Massera sedan in blandningen i slitet hår
Läs mer »
|
Jag har sett ordet några gånger men aldrig förstått vad som menas med öronljus?! Blev nyfiken när jag såg det igen häromdagen och tog reda på vad som menas och hur det fungerar:
Läs mer »
|
|