Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » SPA-dags

SPA-DAGS

Jag pratade idag med en man som varit på ett SPA med sin fru och de var mycket nöjda. Han hade fått SPA-vistelsen i present och tyckte inte att han kunde fått en bättre present. De var borta i två nätter och tyckte verkligen att allt var kanon! Han berättade att de var utvilade och mådde prima efter vistelsen och hans kommentar var: - Det här borde man göra betydligt oftare.

Mannen är en yrkesverksam och jobbar ganska mycket och han sa att han fått blodad tand och ville åka typ 4 gånger per år. Visst är det så, vi människor borde unna oss att bjuda oss själva på något extra ibland och visa oss själva den uppskattning vi är värda. För många är det plånboken som styr och vi prioriterar andra saker som platt-tv, bilar och möbler men vi glömmer bort att visa oss själva att vi faktiskt är värda att bara njuta.

Jag pratade med en annan man häromdagen och han berättade att hans liv varit i fara och att han svävat mellan liv och död och hade tillbringat en lång tid i respirator. Hans syn på livet var otroligt ödmjuk och han försökte njuta av varje sekund för han var så otroligt tacksam över att faktiskt få leva. Vi andra tar det för givet men han var oerhört tacksam över att ha fått en andra chans. Nu fyller han dagarna med innehåll istället för att bara rusa igenom dem.

När jag pratar med människor som varit i liknande situation får jag alltid mig en rejäl tankeställare. Snacka om att leva i nuet hela tiden, det måste vara en gåva! Själv försöker jag att leva i nuet men tycker att det kan kollidera med alla måsten i vardagen. En viss planering krävs i livet för att man ska fungera i vardagen men det finns människor som aldrig lever i nut, vilket är tragiskt. Att bara titta på dagen och njuta av den är en känsla som jag tycker alla borde få uppleva oftare.

Efter att ha pratat med mannen om SPA:n har jag blivit inspirerad och måste titta på alternativa anläggningar där jag kan tillbringa några lata dagar med god mat och i en avstressande miljö. Så tänk på det, unna er själva en upplevelse och njut av den, det gäller att passa på medan man kan! Och vad kan vara bättre än ett SPA - hälsa genom vatten?!

Sköt om er och upplev nuet i nuet!

Kramar

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Bröllop – hår

Bröllop – hår

Dagen då du ska stå i centrum är det viktigt att du känner dig tillfreds med dig själv och att allt från tå till topp känns rätt. Du kan välja att sätta in blommor eller pärlor som matchar din helhet eller till exempel till din brudbukett. Läs mer »
Chakra-balansering

Chakra-balansering

Balans i chakra betyder att man har harmoni i kropp och själ, där de andliga, psykiska och fysiska sidorna möts. Chakra-balansering ska göra oss mer harmoniska och balanserade som människor. Läs mer »
Mitt eget spa

Mitt eget spa

Igår tog jag mig tid att göra något jag länge längtat efter – en hel kväll för att enbart pyssla om mig själv. Unna mig en avkopplande och rogivande spa-kväll, där känslan av att låta all stress få flyta bort i ett varmt bad. Läs mer »
Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda – kunskap om livet

Ayurveda är en terapiform som är en urgammal indisk hälsovetenskap där den enskilda människan sätts i ett helhetssammanhang. Ayur betyder livet Läs mer »
Akupunktur

Akupunktur

Akupunktur är en av behandlingsformerna inom traditionell kinesisk medicin sedan tusentals år som används vid sjukdom eller för att ge smärtlindring. Läs mer »
Stressad - skapa energi med en enkel minimeditation

Stressad - skapa energi med en enkel minimeditation

Har du haft en stressig förmiddag? Är du orolig för något? Ska du ha ett jobbigt möte? Lugn, en enkel meditation efter lunch hjälper dig att få ordning på tankarna. Läs mer »
Feng Shui

Feng Shui

Spelar möbleringen i hemmet någon roll? Kan man möblera så att man mår bättre? Enligt Feng Shui ska man skapa rum som balanserar enligt de fem grundenergierna som universum består av. Läs mer »
Eteriska oljor - lathund

Eteriska oljor - lathund

Eteriska oljor är naturliga, utvinns från växter och örter och har egenskaper som kan påverka oss på olika sätt. En del kan stimulera och andra är avslappnande. Läs mer »
Annons