Annons

Idealguiden.se - Skönhet & Hälsa | SPA | Hudvård | Hårvård | Träning | Kost | Vikt

Du är här: Inspiration » Kroppsuppfattning

KROPPSUPPFATTNING

Vilka olika kroppsuppfattningar vi männsikor har! Jag har läst en hel del om människor som vill gå ner i vikt och som måste titta över det pga hälsoskäl vilket är förståeligt om man inte mår bra och trivs med sin vikt.

Samtidigt så hör man talas om människor och då främst unga tjejer som gör vad som helst för att hålla sig smala. Tyvärr så är det mycket vanligt att de drabbas av någon form av störning, vilket är mycket beklagligt med tanke på hur svårt det kan vara att ta sig ur en sådan sjukdom.

Man läser titt som tätt om unga modeller som är drabbade av exempelvis anorexi och där en del betalar med sitt liv. Det låter hemskt att människor utsätter sin kropp för detta för att tillfredsställa andra människors visuella behov genom att ha en kropp som inte är hälsosam.

Det är helt OK att man bryr sig om att man ska må bra men när man börjar räkna varenda kalori och inte kan unna sig att äta något extra gott (läs fett) någon gång i veckan måste man stanna upp och fråga om man mår bra i sig själv. Jag har sett alldeles för många som satt i system att gå ner i vikt och som inte känt när det är dags att sluta.

En gång när jag var ute på ett kundmöte så träffade jag en yngre kille som bad mig att vänta på den jag skulle träffa då denne var något sen. Jag antog att killen som tog emot hade någon form av praktik och att han gick i grundskolan (såg ut att vara runt 14 år). Som tur var sa jag inte det rakt ut till honom men jag pratade med honom som man gör med ungdomar i den åldern.

När han som jag bokat tid med dök upp gick vi in och hade det avtalade mötet. Vi satt och diskuterade marknadsföring och under mötets gång så kom den unga killens namn upp och det visade sig att han var över 20 år och var allvarligt drabbad av anorexi och hade tillbringat en stor del av sitt liv efter 10 års ålder på sjukhus!

Jag blev otroligt förvånad och beklagade det hela för jag tyckte att det var så tragiskt att höra hur någon kan misshandla sin egen kropp på det viset. De flesta man hör talas om och känner till är tjejer men killar är om inte i lika stor omfattning också drabbade.

För er och er omgivnings skull, håll ögon och öron öppna och försök att uppmärksamma de människor som är i riskzonen. Tyvärr så är de fler än du tror. Hjälp dem på traven för en stor del av dem som haft detta under längre tid mår otroligt dåligt även psykiskt trots att de håller skenet bakom en fasad av välmående. De är alldeles för många av dem som går i destruktiva tankar som i värsta fall kan leda till att de tröttnar på att leva i sin kropp.

De behöver hjälp omgående så ju förr du ser det desto bättre är det!

Sköt om er och tänk på att ni faktiskt duger som ni är! Varje människa är unik

Kramar

Susanna

TIDIGARE INSPIRATIONSARTIKLAR

ARTIKLAR

Öronljus – vad är det?

Öronljus – vad är det?

Jag har sett ordet några gånger men aldrig förstått vad som menas med öronljus?! Blev nyfiken när jag såg det igen häromdagen och tog reda på vad som menas och hur det fungerar: Läs mer »
Chakra-balansering

Chakra-balansering

Balans i chakra betyder att man har harmoni i kropp och själ, där de andliga, psykiska och fysiska sidorna möts. Chakra-balansering ska göra oss mer harmoniska och balanserade som människor. Läs mer »
SPA – en resa med kropp och själ

SPA – en resa med kropp och själ

Jag och en väninna kände oss ganska utkörda efter en lång mörk höst och en hetsig jul och vi bestämde oss för att åka på SPA. Läs mer »
Vinterskönhet – Din kropp behöver extra mycket fukt

Vinterskönhet – Din kropp behöver extra mycket fukt

På vinterhalvåret är det många av oss som får narig, torr, röd och irriterad hud och problem med ytliga blodkärl, det är då extra viktigt att tillföra huden mycket fukt, skydd och näring för att huden ska må bra. Läs mer »
Dofta kärlek så att du har bäst förutsättningar med flirten

Dofta kärlek så att du har bäst förutsättningar med flirten

Om du vill flirta ska du välja en blommig eller fruktig doft. Om du är sugen på sex ska du välja en med orientaliska inslag och mystik. Läs mer »
Kom igång med din träning!

Kom igång med din träning!

För att hålla kroppen i trim finns olika metoder med någon form av rörelse. Det viktigaste är att man känner att man hittar rätt träning för sin egen kropp oavsett vad andra väljer. Läs mer »
Naglar - så sköter du dem nu på vintern

Naglar - så sköter du dem nu på vintern

Fina naglar har alltid varit viktigt för oss människor. I det gamla Kina, liksom i många andra kulturer och tidsåldrar, var det tecken på klasskillnad. I Egypten på Kleopatras tid använde man henna för att färga naglarna: Läs mer »
Konditionsträning - att träna upp konditionen

Konditionsträning - att träna upp konditionen

Bara genom att promenera ökar de allra flesta pulsen tillräckligt för att förbättra sin kondition. Konditionsträning stärker hjärta och blodkärl, och ökar kroppens förmåga att ta upp syre. Läs mer »
Annons